Psychologická pomoc pro Čechy v interkulturním prostředí
Individuální konzultace jsou věnovány ryze Vašemu osobnímu tématu: společně zmapujeme příčiny Vašich potíží a vytvoříme cestu k jejich řešení. Povedeme Vás tak, abyste v budoucnu mohl/a zvládat psychologicky náročné situace sám/a.
Skupinové konzultace jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí získat nadhled nad konkrétní situací nebo se inspirovat k novým činům. Důležitou roli zde hraje vzájemná podpora a sdílení s lidmi s podobnými (nejen) interkulturními zkušenostmi.
Individuální konzultace
Podpora psychické odolnosti a zdraví
Ocitli jste se v nepříjemné situaci a je pro Vás obtížné najít odvahu k jejímu řešení?
Brání Vám nízké sebevědomí nějakým způsobem dosáhnout úspěchu v životě?
Dlouhodobě se u Vás vyskytuje skleslá nálada, pocity smutku, nedostatek energie?
Zažíváte stres, objevují se příznaky psychického a fyzického vyčerpání?
Ovlivňuje traumatická zkušenost z minulosti Váš současný život?
Změna prostředí Vám nevyhovuje a Vy máte pocit, že nevíte jak dál?
Toužíte po stabilitě, řešíte dilema, máte potíže s rozhodováním?
Cítíte se v novém prostředí nevyslyšen/á, nepochopen/á, izolován/á?
Znervózňuje Vás přítomnost jiných lidí, nedokážete se mezi nimi prosadit?
Trápí Vás obavy nebo prožíváte náhlé návaly úzkosti?
Máte potíže v pracovních, rodinných nebo partnerských vztazích?
Pociťujete nepříjemné tělesné příznaky a Váš lékař nenalézá jejich příčinu?
a další
Podpora v interkulturním soužití
Jste v mezikulturním vztahu a máte problémy s komunikací?
Máte pocit, že se Vaše představy neslučují s pohledem na svět Vašeho partnera nebo jeho/její rodiny?
Máte odlišný přístup k výchově dětí?
Covidová krize má negativní dopad na Váš vztah?
Rozcházíte se s partnerem a potřebujete podpořit?
Zajímá vás, jak vás rozdělují a jak sbližují vaše rozdíly?
Hledáte partnera a nevíte, jak se prezentovat?
a další
Podpora v porozumění cizím kulturám v práci a při studiu
Máte zájem komunikovat efektivněji a přesněji s lidmi z jiné kultury?
Potřebujete se vyznat v hodnotách dané kultury a adekvátně na ně reagovat?
Chcete se vyhnout běžným chybám v interpretaci chování cizinců?
Jste si vědomi, jakou roli hrají předsudky ve Vašem životě?
Ocenili byste pomoc v procesu adaptace?
a další
Skupinové konzultace
Podpora při sdílení zkušeností s jinými Čechy
Prospěl by Vám nadhled nad svým osobním příběhem?
Toužíte zažít pocit sounáležitosti s jinými Čechy, kteří mají podobné zkušenosti?
Chcete si zarelaxovat v mateřském jazyce?
Máte téma, které vám leží na srdci a chybí Vám zpětná vazba?
Rádi byste se podělili s jinými Čechy o poznání, ke kterému jste dospěli?
Hledáte novou životní cestu a oceníte inspiraci u jiných lidí?
Chcete zůstat flexibilní a otevření novým názorům?
a další